みんなでラジオ体操🎶
こんにちは♬いこいの家です(⌒∇⌒)
本日も毎朝恒例のラジオ体操を行いました！
腕を伸ばしたり、体をひねったりしながら、みなさんしっかりと体を動かされていました。
朝の運動は気分転換にもなり、体操が終わる頃には自然と笑顔が見られます😊
ラジオ体操は短い時間ですが、体を目覚めさせる大切な時間です。
作業前に体をほぐすことで、気持ちも整い、集中して活動に取り組む準備ができますね♪
今日もみなさんと一緒に、元気に一日をスタートすることができました！
これからも健康づくりを大切にしながら、楽しく活動していきたいと思います。
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